Jak rozwija się uzależnienie od alkoholu?

Faza wstępna (prealkoholowa)

Na tym etapie picie ma jeszcze charakter towarzyski i zazwyczaj nie budzi niepokoju. Alkohol pojawia się przy okazji spotkań, weekendów czy różnych wydarzeń. Z czasem zaczyna jednak pełnić konkretną funkcję: pomaga się rozluźnić, poprawia nastrój, daje chwilowe poczucie ulgi. Stopniowo pojawia się zmiana, która nie zawsze jest widoczna od razu. Alkohol przestaje być tylko dodatkiem do sytuacji, a zaczyna być sposobem na radzenie sobie z napięciem, stresem lub trudnymi emocjami. Równocześnie rośnie tolerancja organizmu na tę substancję psychoaktywną: ta sama ilość alkoholu nie przynosi już takiego efektu jak wcześniej, dlatego pojawia się potrzeba sięgania po większe dawki. Dobra wiadomość jest taka, że im wcześniej ktoś sięga po pomoc, tym łatwiej zatrzymać ten proces. Leczenie uzależnień alkoholowych na Śląsku można zacząć już u osób będących w fazie prealkoholowej: nie trzeba czekać, aż spożywanie alkoholu wymknie się spod kontroli.

Faza ostrzegawcza

Na tym etapie zaczynają pojawiać się pierwsze wyraźniejsze sygnały, że relacja z alkoholem uległa zmianie. Mogą to być między innymi:

• luki w pamięci po spożyciu alkoholu,
• coraz częstsze picie w samotności,
• ukrywanie przed innymi ilości wypijanego alkoholu,
• planowanie picia,
• szukanie okazji do sięgnięcia po alkohol.

Faza krytyczna

W tej fazie dochodzi do utraty kontroli nad piciem. Oznacza to, że po rozpoczęciu picia trudno jest je przerwać. Pojawiają się sytuacje, w których planowana ilość alkoholu zostaje przekroczona. Picie zaczyna wpływać na różne obszary życia: pojawiają się trudności w relacjach, konflikty z bliskimi, problemy w pracy lub zaniedbywanie codziennych obowiązków. Alkohol stopniowo staje się ważniejszy od innych spraw. Często pojawiają się próby ograniczenia lub całkowitego zaprzestania picia, jednak kończą się one powrotem do wcześniejszych schematów. Samodzielne odstawienie alkoholu bywa na tym etapie bardzo trudne i zwykle wymaga pomocy z zewnątrz. W takiej sytuacji ośrodek leczenia uzależnień alkoholowych na Śląsku zapewnia terapię prowadzoną pod stałą opieką specjalistów, a w razie potrzeby także opiekę medyczną.

Faza przewlekła

To najbardziej zaawansowany etap uzależnienia: picie ma charakter ciągów, które mogą trwać kilka dni, kilka tygodni lub kilka miesięcy. Organizm jest coraz bardziej obciążony, a funkcjonowanie bez alkoholu staje się bardzo trudne. Pojawiają się objawy odstawienia, takie jak niepokój, drżenie rąk, problemy ze snem czy silne napięcie. Alkohol przestaje dawać przyjemność, a zaczyna być potrzebny głównie po to, żeby uniknąć złego samopoczucia. Na tym etapie uzależnienia – alkohol wpływa już wyraźnie na zdrowie fizyczne i psychiczne oraz na całe życie osoby pijącej. Jednak nawet wtedy powrót do zdrowia jest możliwy. Ośrodki leczenia uzależnień od alkoholu na Śląsku, w tym nasza fundacja, prowadzą detoksykację oraz długoterminową terapię, dostosowaną także do najtrudniejszych, wieloletnich przypadków.