Aktualności

Bez kategorii

IX Bieg Trzeźwości już za nami!

3 października spotkaliśmy się w Parku Kultury i Wypoczynku w Gliwicach, żeby wspólnie pobiec dla trzeźwości, zdrowego trybu życia i wsparcia osób, które walczą z uzależnieniem. Chcemy bardzo podziękować wszystkim, którzy byli z nami tego dnia. Uczestnikom za obecność, energię i sportową atmosferę, wolontariuszom i przyjaciołom za pomoc, a wszystkim naszym partnerom i osobom zaangażowanym w organizację za to, że dołożyli swoją cegiełkę do tego wydarzenia. Szczególne podziękowania kierujemy do: Cidry Lotajom – za wieloletnie, ogromne zaangażowanie i wsparcie w przygotowaniu oraz przeprowadzeniu Biegu Trzeźwości. Wasza pomoc od lat jest nieodłączną częścią tego wydarzenia.

Bez kategorii

Za nami pierwsza edycja programu FreD Goes Net w ośrodku Dom Nadziei w Gliwicach!

3 spotkania, 8 godzin intensywnych warsztatów i 6 młodych ludzi, którzy wykonali kawał dobrej roboty. Dziękujemy uczestnikom za ogromną otwartość i zaangażowanie! O co chodzi w tym programie? FreD Goes Net to przystępna forma wczesnej interwencji dla osób w wieku 14–19 lat, którym zdarza się sięgać po alkohol, marihuanę czy inne substancje. Zero straszenia i kazań. Uczymy partnerstwa i rozmawiamy na luzie, ale szczerze: o ryzykownych zachowaniach, granicach i bezpieczniejszych wyborach. Masz pytania? Zapisy na kolejną edycję dla mieszkańców Gliwic (start w listopadzie!) przyjmujemy w sekretariacie ośrodka pod numerem telefonu: 32 286 06 23.

Bez kategorii

ABC Kontaktu

We wrześniu odbyły się kolejne zajęcia ABC KONTAKTU podczas których sześciu naszych podopiecznych miało okazję ćwiczyć zaufanie, rozmawiać o wartościach, swoich mocnych stronach i uczyć się sztuki komunikacji. Dziękujemy panu Romanowi Moczulskiemu z Jura Active, który po raz kolejny zadbał abyśmy mieli gdzie spać i aby nic nam nie przeszkadzało.

Bez kategorii

Kiedy korzystanie z Internetu przez nastolatka staje się problemem?

Internet i telefon to dziś naturalna część życia nastolatka – nauka, kontakt z rówieśnikami, rozrywka. Dla większości młodych ludzi korzystanie z sieci pozostaje po prostu jednym z elementów codzienności. U części z nich potrafi się jednak przerodzić w coś więcej niż nawyk. Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) formalnie uznała, że nadmierne granie może przybrać postać zaburzenia klinicznego, a najnowsze dane pokazują, że problem dotyczy realnej i rosnącej grupy młodych osób – również w Polsce. Chcesz dowiedzieć się więcej na ten temat? Przeczytaj nasz wpis! Spis treści Kiedy korzystanie z Internetu staje się zaburzeniem?

Bez kategorii

Terapia uzależnień – formy, metody i przebieg leczenia

Uzależnienie jest złożonym problemem, który może wpływać na zdrowie, relacje, pracę, naukę oraz codzienne funkcjonowanie. Nie sprowadza się wyłącznie do samego przyjmowania substancji czy wykonywania określonego zachowania. Z czasem może obejmować sposób myślenia, przeżywania emocji, podejmowania decyzji i radzenia sobie z trudnymi sytuacjami. Terapia uzależnień jest formą specjalistycznej pomocy, której przebieg zależy między innymi od rodzaju uzależnienia, stopnia jego nasilenia, stanu zdrowia oraz sytuacji życiowej pacjenta. Nie ma jednego schematu postępowania odpowiedniego dla każdej osoby. Dlatego pierwszym etapem jest zazwyczaj rozpoznanie problemu i określenie, jakiego rodzaju działania będą w danym przypadku właściwe.

Bez kategorii

Terapia uzależnień młodzieży – ile trwa i od czego zależy czas leczenia?

Czy czas leczenia da się precyzyjnie zaplanować? Kiedy w grę wchodzą emocje, nawyki i skomplikowana psychika młodego człowieka, zegarek schodzi na dalszy plan. Rodzice szukający ratunku dla swoich dzieci często na pierwszym spotkaniu zadają to samo, pełne lęku pytanie: kiedy mój syn lub córka wróci do domu? To naturalne, że chcemy jak najszybciej zamknąć ten trudny rozdział i zapomnieć o koszmarze nałogu. Droga do trzeźwości nie jest jednak sprintem – to raczej wymagający maraton, w którym każdy kilometr uczy czegoś nowego.

Wydarzenia i akcje

Zapisy na IX Bieg Trzeźwości już ruszyły!

Ruszyły zapisy na IX Bieg Trzeźwości! Już 3 października 2026 r. spotkamy się w Parku Kultury i Wypoczynku przy ul. Chorzowskiej w Gliwicach, aby wspólnie pobiec w wyjątkowym celu. Bieg Trzeźwości to nie tylko wydarzenie sportowe. To inicjatywa promująca zdrowy i aktywny styl życia oraz zwracająca uwagę na problem uzależnień wśród dzieci i młodzieży. Dochód z opłat startowych zostanie przeznaczony na działalność statutową Fundacji „Dom Nadziei”, która od blisko 31 lat pomaga młodym osobom zmagającym się z uzależnieniami.

Bez kategorii

Obecnie korzystamy z wakacji na obozie kajakowym!

Jest mnóstwo śmiechu, przygód i pysznego jedzenia z ogniska. Nie brakuje też lekkich trudności jak przenoszenie kajaków nad powalonymi kłodami drzew 🙂 . Takie chwile sprawiają, że każdy obóz jest wyjątkowy i pozostawia po sobie piękne wspomnienia. Łapcie kilka zdjęć od nas!

Z życia ośrodka

Bieg Trzeźwości – jak to się wszystko zaczęło?

Już 3 października odbędzie się IX Bieg Trzeźwości organizowany przez naszą Fundację. To dobry moment, aby przypomnieć historię tego wydarzenia. Bieg Trzeźwości powstał z potrzeby zwrócenia uwagi na problem uzależnień oraz pokazania, że istnieje inna droga, oparta na zdrowiu, aktywności fizycznej i życiu wolnym od nałogów. Od początku chcieliśmy nie tylko promować sport jako formę profilaktyki, ale także okazać solidarność z osobami, które każdego dnia podejmują trud walki z uzależnieniem. Pierwsza edycja Biegu Trzeźwości odbyła się w 2016 roku. Przez pierwsze lata bieg organizowany był w Bytomiu, gdzie wówczas mieściła się siedziba naszego ośrodka.

Wydarzenia i akcje

Bieg X EKO CROSS CIDRY LOTAJOM

W zeszła sobotę mieliśmy przyjemność pobiec w biegu X EKO CROSS organizowanym przez Cidry lotajom. To właśnie dzięki organizatorom mieliśmy możliwość udziału w tym biegu, za co serdecznie dziękujemy. Mimo niekorzystnych warunków atmosferycznych wszyscy dotarliśmy na metę cali i bezpieczni.

Przejdź do treści
Logo Fundacji Dom Nadziei
Przegląd prywatności

Ta strona korzysta z ciasteczek, aby zapewnić Ci najlepszą możliwą obsługę. Informacje o ciasteczkach są przechowywane w przeglądarce i wykonują funkcje takie jak rozpoznawanie Cię po powrocie na naszą stronę internetową i pomaganie naszemu zespołowi w zrozumieniu, które sekcje witryny są dla Ciebie najbardziej interesujące i przydatne.