informacje o nadchodzącym wydarzeniu IX Gliwicki Bieg Trzeźwości Opublikowano: 7 lip 2023rozgrzewka z City Fit GliwiceBezpośrednio po biegu wręczenie medali i nagród dla zwycięzców. 🙂Partnerem wydarzenia jest Stowarzyszenie Cidry Lotajom. Pobiegnij, przespaceruj sięBieg Trzeźwości to wydarzenie, które łączy aktywność fizyczną z ważnym przesłaniem. Chcemy pokazać, że można dobrze spędzać czas, cieszyć się życiem i budować relacje bez alkoholu i innych substancji psychoaktywnych. To również okazja, by przypomnieć, że trzeźwość nie oznacza rezygnacji z radości, zabawy czy aktywności. Wręcz przeciwnie. Sport, wspólne spędzanie czasu i podejmowanie nowych wyzwań mogą być ważną częścią życia wolnego od uzależnień.Do udziału zapraszamy wszystkich, którzy chcą razem z nami pokazać, że wierzą w rzeczywistą wolność od nałogów. Szczególnie bliska jest nam historia młodych ludzi, którzy podejmują trud terapii w Domu Nadziei i każdego dnia uczą się żyć na nowo. Nie musisz być zawodowym biegaczem ani mieć świetnej kondycji. Możesz pobiec, przejść trasę spacerem albo po prostu spędzić z nami aktywny dzień. Liczy się obecność, wspólna idea i pokazanie, że trzeźwość może być dobrą drogą! 🙂Wszelkie środki pozyskane w tym dniu zostaną przeznaczone na potrzeby „Domu Nadziei” w Gliwicach.WażneZapisanie się poprzez ten Link jest niezbędne do wzięcia udziałuDystans – 2 lub 6 km (jedno lub trzy okrążenia),Limit uczestników – 200,Wpisowe – 30 / 55 zł (zapisy w dniu biegu w cenie 40 / 65 zł dlatego zachęcamy do rejestracji przed wydarzeniem)08:30 do 09:00 – weryfikacja zawodników,09:30 – rozgrzewka,10:00 – start biegu.Dzieci i młodzież poniżej 16 r.ż. mogą biec pod warunkiem podpisania odpowiedniego oświadczenia przez rodzica/opiekuna w dniu Biegu w trakcie weryfikacji uczestników.trasa bieguSpotykamy się przy Tężni Solankowej.Tegoroczny IX Bieg Trzeźwości odbędzie się w Parku Kultury i Wypoczynku przy ul. Chorzowskiej w Gliwicach. To właśnie tutaj spotkamy się na starcie i pokonamy przygotowaną trasę wśród zieleni i parkowych alejek.Na uczestników czekają dwa dystanse: 2 km oraz 6 km. Krótsza trasa to jedno okrążenie, natomiast osoby wybierające dystans 6 km pokonają trasę trzy razy.Nie musisz być doświadczonym biegaczem. Trasa została przygotowana z myślą o osobach o różnym poziomie kondycji, dlatego możesz potraktować ten start jako sportowe wyzwanie, spokojny bieg albo po prostu aktywny spacer.To zielony bieg nadzieiNadziei dla tych, którzy zmagają się z uzależnieniem.Nadziei na zupełnie inny świat, w którym problem nałogów będzie coraz mniejszy. Dlatego zachęcamy aby każdy uczestnik miał ze sobą coś zielonego – koszulkę, buty, opaskę, cokolwiekKażdy kto bierze udział jest zwycięzcą 🙂Zapisz sięTo konieczny warunek, by wziąć udział w biegu.Chcesz pobiec razem z nami? Dołącz do uczestników IX Biegu Trzeźwości w Gliwicach!Do wyboru masz dwa dystanse: 2 km lub 6 km, dlatego niezależnie od tego, czy regularnie biegasz, czy dopiero zaczynasz swoją przygodę z bieganiem, znajdziesz coś dla siebie.📅 3 października 2026 r.📍 Park Kultury i Wypoczynku w Gliwicach🏃 2 km lub 6 kmZapisz się już dziś i zarezerwuj swoje miejsce na starcie. Każdy uczestnik otrzyma pamiątkowy medal.Nie czekaj. Zapisz się, wybierz swój dystans i pobiegnij z nami w dobrej sprawie!👉 ZAPISY NA IX BIEG TRZEŹWOŚCIKliknij TutajMEdale na IX BIEG TRZEŹWOŚCIW tym roku postanowiliśmy przygotować dla uczestników coś wyjątkowego. Każda osoba, która weźmie udział w IX Biegu Trzeźwości, otrzyma pamiątkowy medal.Medal został zaprojektowany specjalnie na tegoroczną edycję biegu. Z jednej strony znajduje się logo IX Biegu Trzeźwości oraz Fundacji Dom Nadziei, a z drugiej napis GLIWICE i data wydarzenia 3.10.2026.To nie tylko pamiątka z biegu, ale również symbol wspólnego świętowania trzeźwości, aktywności i życia bez uzależnień.Widzimy się 3 października w Gliwicach! 🏃♀️🏃♂️Naszym celem jest mądra pomocCzyli taka, która daje szansę na zmianę. Wspomóż nasz domAlbo zobacz jak i komu pomagamy lub co o nas mówią.
rozgrzewka z City Fit GliwiceBezpośrednio po biegu wręczenie medali i nagród dla zwycięzców. 🙂Partnerem wydarzenia jest Stowarzyszenie Cidry Lotajom.
Pobiegnij, przespaceruj sięBieg Trzeźwości to wydarzenie, które łączy aktywność fizyczną z ważnym przesłaniem. Chcemy pokazać, że można dobrze spędzać czas, cieszyć się życiem i budować relacje bez alkoholu i innych substancji psychoaktywnych. To również okazja, by przypomnieć, że trzeźwość nie oznacza rezygnacji z radości, zabawy czy aktywności. Wręcz przeciwnie. Sport, wspólne spędzanie czasu i podejmowanie nowych wyzwań mogą być ważną częścią życia wolnego od uzależnień.Do udziału zapraszamy wszystkich, którzy chcą razem z nami pokazać, że wierzą w rzeczywistą wolność od nałogów. Szczególnie bliska jest nam historia młodych ludzi, którzy podejmują trud terapii w Domu Nadziei i każdego dnia uczą się żyć na nowo. Nie musisz być zawodowym biegaczem ani mieć świetnej kondycji. Możesz pobiec, przejść trasę spacerem albo po prostu spędzić z nami aktywny dzień. Liczy się obecność, wspólna idea i pokazanie, że trzeźwość może być dobrą drogą! 🙂Wszelkie środki pozyskane w tym dniu zostaną przeznaczone na potrzeby „Domu Nadziei” w Gliwicach.
WażneZapisanie się poprzez ten Link jest niezbędne do wzięcia udziałuDystans – 2 lub 6 km (jedno lub trzy okrążenia),Limit uczestników – 200,Wpisowe – 30 / 55 zł (zapisy w dniu biegu w cenie 40 / 65 zł dlatego zachęcamy do rejestracji przed wydarzeniem)08:30 do 09:00 – weryfikacja zawodników,09:30 – rozgrzewka,10:00 – start biegu.Dzieci i młodzież poniżej 16 r.ż. mogą biec pod warunkiem podpisania odpowiedniego oświadczenia przez rodzica/opiekuna w dniu Biegu w trakcie weryfikacji uczestników.
trasa bieguSpotykamy się przy Tężni Solankowej.Tegoroczny IX Bieg Trzeźwości odbędzie się w Parku Kultury i Wypoczynku przy ul. Chorzowskiej w Gliwicach. To właśnie tutaj spotkamy się na starcie i pokonamy przygotowaną trasę wśród zieleni i parkowych alejek.Na uczestników czekają dwa dystanse: 2 km oraz 6 km. Krótsza trasa to jedno okrążenie, natomiast osoby wybierające dystans 6 km pokonają trasę trzy razy.Nie musisz być doświadczonym biegaczem. Trasa została przygotowana z myślą o osobach o różnym poziomie kondycji, dlatego możesz potraktować ten start jako sportowe wyzwanie, spokojny bieg albo po prostu aktywny spacer.
To zielony bieg nadzieiNadziei dla tych, którzy zmagają się z uzależnieniem.Nadziei na zupełnie inny świat, w którym problem nałogów będzie coraz mniejszy. Dlatego zachęcamy aby każdy uczestnik miał ze sobą coś zielonego – koszulkę, buty, opaskę, cokolwiekKażdy kto bierze udział jest zwycięzcą 🙂
Zapisz sięTo konieczny warunek, by wziąć udział w biegu.Chcesz pobiec razem z nami? Dołącz do uczestników IX Biegu Trzeźwości w Gliwicach!Do wyboru masz dwa dystanse: 2 km lub 6 km, dlatego niezależnie od tego, czy regularnie biegasz, czy dopiero zaczynasz swoją przygodę z bieganiem, znajdziesz coś dla siebie.📅 3 października 2026 r.📍 Park Kultury i Wypoczynku w Gliwicach🏃 2 km lub 6 kmZapisz się już dziś i zarezerwuj swoje miejsce na starcie. Każdy uczestnik otrzyma pamiątkowy medal.Nie czekaj. Zapisz się, wybierz swój dystans i pobiegnij z nami w dobrej sprawie!👉 ZAPISY NA IX BIEG TRZEŹWOŚCIKliknij Tutaj
MEdale na IX BIEG TRZEŹWOŚCIW tym roku postanowiliśmy przygotować dla uczestników coś wyjątkowego. Każda osoba, która weźmie udział w IX Biegu Trzeźwości, otrzyma pamiątkowy medal.Medal został zaprojektowany specjalnie na tegoroczną edycję biegu. Z jednej strony znajduje się logo IX Biegu Trzeźwości oraz Fundacji Dom Nadziei, a z drugiej napis GLIWICE i data wydarzenia 3.10.2026.To nie tylko pamiątka z biegu, ale również symbol wspólnego świętowania trzeźwości, aktywności i życia bez uzależnień.Widzimy się 3 października w Gliwicach! 🏃♀️🏃♂️